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夜空カウンセリングのブログ

食とストレスの関係
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  • 心の健康

食とストレスの関係

  • yozoracounseling
  • 2023年3月8日

「むしゃくしゃして食べ過ぎちゃ […]

春はメンタルが揺れやすい
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  • 心の健康

春はメンタルが揺れやすい

  • yozoracounseling
  • 2023年3月7日

3月に入って、ぐんと暖かい日が […]

就職活動と自己分析
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  • アイデンティティ発見

就職活動と自己分析

  • yozoracounseling
  • 2023年3月7日

２０２４年卒業生の就職活動が開 […]

うつ症状を自己チェックしよう
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  • 心の健康

うつ症状を自己チェックしよう

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

うつ病は100人のうち6人がか […]

物への依存と人への依存
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  • 心の健康

物への依存と人への依存

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

今日、依存のことが話題にのぼり […]

自分を守るための心理反応”防衛機制”
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  • アイデンティティ発見

自分を守るための心理反応”防衛機制”

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

人には心を守る機能があります。 […]

あの子と私は同じはず。そう感じやすい同一視。
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  • アイデンティティ発見

あの子と私は同じはず。そう感じやすい同一視。

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

防衛機制にもでてきた用語”投影 […]

好きと執着はちょっと違う
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  • 心の健康

好きと執着はちょっと違う

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

本当はもう手放したいのに、執着 […]

小さなこともトラウマになります。
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  • 心の健康

小さなこともトラウマになります。

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

とっても一般的になった言葉”ト […]

いまさら聞けないパニック障害のこと
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  • 心の健康

いまさら聞けないパニック障害のこと

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

うつ病の記事を読んでくださった […]

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