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夜空カウンセリングのブログ

カテゴリー: 心の健康

心の健康についてのコラムです。

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コミュニケーションのコツ「自己開示」
1 min read 0
  • 心の健康

コミュニケーションのコツ「自己開示」

  • yozoracounseling
  • 2023年3月19日

コミュニケーションシリーズが続 […]

ASD傾向の人とコミュニケーション
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  • アイデンティティ発見
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ASD傾向の人とコミュニケーション

  • yozoracounseling
  • 2023年3月17日

自閉症スペクトラムって聞いたこ […]

マインドフルネスとは
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  • 心の健康

マインドフルネスとは

  • yozoracounseling
  • 2023年3月14日

マインドフルネスという言葉を聞 […]

カウンセリングは「効く」のか?
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  • アイデンティティ発見
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カウンセリングは「効く」のか?

  • yozoracounseling
  • 2023年3月13日

よく「カウンセリングって効くの […]

不安はどこからやってくる?
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  • 心の健康

不安はどこからやってくる?

  • yozoracounseling
  • 2023年3月11日

みなさんは不安になることはあり […]

完璧主義はつらいもの?
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  • アイデンティティ発見
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完璧主義はつらいもの?

  • yozoracounseling
  • 2023年3月10日

人から「完璧主義だね」とか「ス […]

食とストレスの関係
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  • 心の健康

食とストレスの関係

  • yozoracounseling
  • 2023年3月8日

「むしゃくしゃして食べ過ぎちゃ […]

春はメンタルが揺れやすい
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春はメンタルが揺れやすい

  • yozoracounseling
  • 2023年3月7日

3月に入って、ぐんと暖かい日が […]

うつ症状を自己チェックしよう
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  • 心の健康

うつ症状を自己チェックしよう

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

うつ病は100人のうち6人がか […]

物への依存と人への依存
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  • 心の健康

物への依存と人への依存

  • yozoracounseling
  • 2023年3月6日

今日、依存のことが話題にのぼり […]

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